Paragem forçada e o Monte Florido

Como já é sabido, tenho andado afastada daquilo que adoro fazer, correr, por força do acidente  de mota que sofri no final de janeiro, que me custou a luxação do ombro direito. Ainda fiz algumas tentativas a conselho da fisioterapeuta, mas o medo de cair ou ser abalroada tem falado mais alto. Pois bem, 4 meses depois de intensa fisioterapia diária, as dores continuam, a dormência apareceu e aumentou, os movimentos ainda são poucos.  Ou seja, a fisioterapia não estava a ter os resultados esperados. Feita a ressonância magnética o veredicto foi este:

Conclusão: estou à espera de ser chamada ao bloco operatório, onde vou ser submetida a uma intervenção cirúrgica com anestesia geral que promete deixar-me pronta para outra...... Entretanto serão umas semanas com o braço imobilizado e mais uns meses de fisioterapia. 4 meses talvez cheguem para resolver a coisa......
Infeliz por ter que parar totalmente com a corrida, resolvi ir despedir-me nos 22 kms do Trail do Monte Florido. Eu que já não corria há séculos!
A prova decorreu em Santo Antão do Tojal e cheguei lá cedinho... tão cedinho que não estava ninguém......

Local da concentração - Palácio dos Arcebispos

O dia prometia ser quente. O local da concentração bonito e acolhedor.

Levantados os dorsais, hora de reencontrar os companheiros da equipa Jobrinde Montes Saloios. E que bela representação!

O trail correu bem tendo em conta que não corria há tanto tempo. Para mim foi muito complicado porque estava muito calor. As pernas acusaram a falta de treino. Ainda me perdi por 3 vezes mas o fato de estar a correr desculpou tudo..

Mesmo assim, o resultado foi muito bom. Foram 22,5 kms em 2h32m.

Garmin Connect


Consegui o 4º lugar geral femininos. 1º lugar no escalão F40. Fiquei com o coração quentinho com este miminho e com a recepção à chegada.
Penso que a nível de Trail, necessitam de ser repensados alguns aspetos:

• o calor que se fez sentir exigia mais um abastecimento de água aos 17/18 kms
• os dorsais deveriam ter um número de telémovel da organização para qualquer eventualidade
• algumas marcações estavam um pouco desalinhadas, ou depois do local onde deveriam indicar determinadas mudanças de direção.
• este trail, na minha opinião,  talvez fosse mais interessante levar a cabo em março, altura em que os campos estão efetivamente floridos

Mas foi a I edição deste trail e como é normal  há sempre aspetos que com a prática tenderão a ser alinhados nas edições seguintes. Resta agradecer a amabilidade dos organizadores e dos voluntários que se encontravam em número suficiente ao longo dos trilhos.

Eu por mim, estarei out destas andanças............. até já.

SLB, SLB, SLB, Glorioso, glorioso.....

Hoje foi dia de mais uma corrida do glorioso, desta feita a 10ª  homenagem a António Leitão. Devido a toda a problemática a nível de saúde que me tem acompanhado desde o bendito acidente de mota que tive em janeiro, como águia e tendo a asa doente, tive que voar baixinho e não participei nesta corrida, como não participarei em mais corridas de estrada nos próximos tempos, por me provocarem dores atrozes nos lombares (mais uma consequência da queda de mota). Mas se não corro, apoio, brinco e estou com aqueles que me são próximos e que estão presentes nestes eventos. E podem crer que me divirto á séria não fosse um dos meus lemas tirar partido das adversidades.
A convite do meu afilhado Sérgio e do José, lá apanhei boleia deles para o estádio do glorioso.

O encontro foi na Vanila (shlepshlepshlep)e depois de despachar uma bela BOLA DE BERLIM COM CREME, lá rumámos á Catedral.
Estacionámos por perto e resolvemos passar pelo estádio antes de nos encaminharmos ao local da partida. E foi o melhor que fizemos..... Por esta altura as águas ainda eram todas minhas!!!!

Estava pouca gente no estádio e talvez por isso, por distracção dos seguranças, uns quantos penetras entraram no estádio e ousaram PISAR AQUELE RELVADO MARAVILHOSO E FOFINHO!!!!

 E molhado......

Antes de sermos corridos pelos seguranças que entretanto em pânico quase nos correram ao pontapé (exagero!) ainda deixámos a nossa pegada na RELVA MARAVILHOSA E FOFA...

Quem me conhece, sabe que lata não me falta e não há famoso que escape a minha fúria....... E por ali abundavam!!!!!! Os famosos não as fúrias.....

Com o ator Ricardo Carriçoooooooooooooooooo!

Com a Dulce Félix

Com o Ribas

Com a Vanessa Fernandes e a Cláudia Pereira

Depois de termos sido convidados a sair do interior do estádio (os VIPS não nos largavam só queriam tirar fotos connosco!!!), ainda houve tempo para procurar o Amor da Minha Vida e tirar uma foto com o Eusébio......

Por esta altura e como o desassossego já era pouco(?), chegou a malta dos Montes Saloios! E terminou o pouco sossego existente....... Foto de grupo....... 

E para não dizerem que só ligo aos famosos, ainda permiti que o mestre dos treinos específicos, Mário CÁneira, tirasse uma foto comigo.....

Com Mário Caneira, M60 e especialista em treinos tão específicos, tão específicos........

A máquina fotográfica deu o berro, as fotos da corrida ficaram uma porcaria mas a alegria manteve-se . No final o ponto de encontro foi novamente junto ao Eusébio. O nosso e o de mais alguns milhares de atletas......

O ar do Eusébio não é o mais inocente..........

Quase a dizer adeus, ainda recebemos a visita "agradável" de uns seres verdes denominados de lagartos que teimaram em estragar a nossa foto.... não sei como deixaram entrar estas senhoras nos arredores da catedral.......

Finalmente, reposta a verdade dos fatos, eu o Sérgio, a Inês e o José, lá conseguimos tirar uma foto decente!!!

O SLB é festa!!! Viva o SLBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB!

De quarentinha a quarentona ao sabor do Monge que homenageou a Inês Coutinho....

Confusos? Passo a explicar.
No passado dia 15 de março, talvez o mais belo dia do calendário (?), teve lugar o II Treino do Monge. Organizado pelo meu afilhado Sérgio Pontes e pelo José Pires com o apoio da Tapadas, estes treinos terão um caráter mensal. Mas o II teve um gostinho muito especial: foi dedicado a uma menina muito forte e corajosa, que se encontra a lutar contra um monstro que, infelizmente, assola cada vez mais pessoas. Esta menina é a Inês Coutinho. E digo esta menina porque podia ser minha filha. A Inês, apesar de se encontrar entre tratamentos de radio e quimioterapia, fez este treino de 18km, com uma alegria imensa, sempre com um sorriso nos lábios e sem nunca se queixar.
Mas o dia começou antes do treino....
Bem cedinho chegou a minha amiga Armanda que veio de Estremoz para se juntar a esta homenagem á Inês e para me dar os parabéns que eu bem sei!!!!

Miminho da Armanda!

O encontro com o Sérgio, o José e a minha homónima Célia foi numa pastelaria na Urbanização do Parque Urbano de Outeiro de Polima que tem uns bolos indecentemente deliciosos e ENORMES!!!! Claro que eu atraquei-me logo a uma "pequena" bola de Berlim com creme! Sim, isto de deixar de ser quarentinha e passar a ser quarentona dá-me direito a comer aquilo que bem me apetecer!!!! E lá foi disto!

A "bolinha" da PTZona!!!!

"îsto é tudo pra mim?"

A CC Francisco ia tendo um colapso cardíaco quando se sentou á mesa e á sua frente tinha uma bola de Berlim (a dita minha), um palmier coberto e um croissant tudo em tamanho XXXXL!!!! Não se faz!!!! 
Uns atulhados e outros a salivar  lá nos enfiámos no carro e rumámos ao ponto mais ocidental da Europa.


CC Francisco, Armanda e CC Paiva (PTZona).

Esperamos pelos restantes corajosos, aproveitámos para vestir a camisola do patrocinador do treino ,(OBRIGADA TAPADAS), tirámos mais umas fotos entre nós e também nos juntámos aos japoneses que não paravam de chegar a este local em enormes grupos e, claro, não seja eu famosa por ser desassossegada, lá nos armamos em emplastros e invadimos as fotos dos senhores com os olhos em bico! E se eles gostaram!

Reunido o grupo, sempre atentos á nossa musa inspiradora, Inês, lá fomos serra acima e foi mesmo serra acima!! Em relação á Inês, não há palavras...... tem energia para dar e vender e deu-nos uma grande lição a  todos! Fez os 18km com uma perninha ás costas sempre com um enorme e lindo sorriso nos lábios e sem dizer ai nem ui! És linda miúda!

A meio do treino e junto ás escadinhas do monge, houve tempo para me lembrar que neste dia eu era bebé! 46 aninhos......Cantaram-me os parabéns no meio da serra! Adorei! Não podia ter sido melhor.
Houve ainda tempo para uma curta paragem para hidratar e tirar umas fotos num miradouro que tem uma vista deslumbrante sobre o Guincho.

Obrigada afilhada por todo o apoio e amizade que tens dado á madrinha!

De volta ao Cabo da Roca, desta vez em grande velocidade porque se na primeira metade do treino subimos, na segunda metade do treino descemos, lá nos fomos cruzando com os motards que se começavam a juntar no Cabo da Roca para a habitual concentração  semanal ao domingo, o que ainda veio abrilhantar mais este nosso treino. Mais fotos, claro está......

CBRs e CBRs........

Bora Inês dar uma voltinhaaaaaaaa

Para finalizar esta manhã magnífica, ainda caçámos um famoso....... e lá o deixámos tirar uma foto connosco.......

PTZona e Inês com o VITOR NORTE! Ou terá sido VITOR NORTE com a PTZona e a Inês?!

Obrigada Inês por teres sido o mote para este magnífico e divertido treino, obrigada afilhado e José Pires por serem os mentores desta iniciativa, obrigada TAPADAS pelo patrocínio e obrigada a todos por terem feito parte desta manhã  tão especial para mim e por a terem tornado tão fantástica. Ficamos todos á espera do próximo treino........